양치를 잘한다고 치아가 하얘지나요? 치아미백 방법과 유명한 제품들추천

Q : 양치 잘한다고 치아가 하얘지나요?

A : 일반적으로 양치를 잘 한다고 해서 치아가 갑자기 하얘지는 것은 아니에요. 양치는 기본적으로 플라그나 치석을 제거하고, 구강 내 세균을 줄여서 치아 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나, 치아가 색이 변한 이유가 음식이나 음료, 흡연 등 외부 요인 때문이라면, 단순히 양치질만으로 치아의 색을 완전히 되돌리긴 어려워요.

 

양치로 할 수 있는 것들

양치질을 제대로 하면, 다음과 같은 효과를 기대할 수 있어요:

-플라그 제거: 음식물 찌꺼기나 세균이 쌓인 플라그를 제거해 주어 치아 표면을 깨끗하게 유지할 수 있어요.

-변색 예방: 커피, 차, 와인 등의 음료나 음식이 치아에 얼룩을 남길 수 있는데, 꾸준히 양치하면 이런 얼룩이 쌓이는 걸 어느 정도 막을 수 있어요.

-건강한 치아 유지: 정기적인 양치질은 치아와 잇몸을 건강하게 유지하고, 변색을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

치아 미백 방법

집에서 하는 치아 미백 방법

집에서 할 수 있는 미백 방법은 간단하고, 시간과 비용을 절약할 수 있어서 많은 사람들이 선호하는 방법이에요. 주로 미백 치약, 미백 스트립, 미백 젤 등을 사용합니다.

미백 치약

미백 치약은 세척력이 강한 연마제를 포함하고 있어, 치아 표면에 묻은 변색 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히, 커피나 차, 와인 등을 자주 마시는 분들에게 유용하죠. 미백 치약을 꾸준히 사용하면 미세한 변색을 어느 정도 개선할 수 있어요.

추천 제품:

콜게이트 옵티컬 화이트 (Colgate Optic White): 강력한 미백 효과를 자랑하는 치약으로, 치아의 표면 얼룩을 빠르게 제거하는 데 효과적이에요.

센소다인 프로스위트 (Sensodyne ProNamel): 미백 효과가 있으면서도, 민감한 치아에도 적합한 제품이에요.

미백 스트립

미백 스트립은 치아에 부착해 사용하는 얇은 필름 형태로, 보통 1~2주 동안 매일 일정 시간 동안 사용하면 효과를 볼 수 있어요. 스트립에 포함된 과산화수소나 카르바마이드 퍼옥사이드 성분이 치아 내부 깊숙이 침투하여, 내재된 변색을 점차 제거해줍니다.

추천 제품:

오랄비 3D 화이트 미백 스트립 (Oral-B 3D White Whitestrips): 효과가 빠르고, 사용이 간편한 제품으로 많이 사용돼요.

크레스트 3D 화이트 미백 스트립 (Crest 3D White Whitestrips): 가장 인기 있는 미백 스트립 제품 중 하나로, 빠르게 하얗게 만들어준다고 알려져 있어요.

미백 젤

미백 젤은 치아에 바르고 일정 시간 후 물로 헹궈내는 방식으로 사용해요. 보통 치과에서 사용하는 미백 젤과 유사한 성분이 들어 있어서, 집에서도 효과적인 미백이 가능해요. 사용법이 간단하고, 비용도 치과에 비해 저렴하다는 장점이 있어요.

추천 제품: Smile Direct Club 미백 젤: 고급스러운 미백 효과를 제공하며, 일상적인 사용으로 치아의 색을 개선할 수 있어요.

치과에서 받는 미백 치료

집에서 할 수 있는 방법으로는 한계가 있기 때문에, 더 확실한 미백을 원한다면 치과에서 전문적인 미백 치료를 받는 것이 좋아요. 치과에서 제공하는 미백 방법은 주로 두 가지가 있습니다.

LED 미백

LED 미백은 강력한 미백 효과를 자랑하는 치료법으로, 치과에서 LED 빛을 이용해 미백 성분이 치아에 빠르게 침투하도록 돕습니다. 이 치료는 보통 한 번의 방문으로 효과를 볼 수 있지만, 치료 후 치아가 민감해질 수 있으니 주의가 필요해요.

화이트닝 젤을 이용한 미백

치과에서 사용하는 과산화수소나 카르바마이드 퍼옥사이드 성분의 미백 젤은 일반적인 제품보다 강력하게 작용해, 치아 내부의 변색까지 개선해 줄 수 있어요. 치과에서 제공하는 미백 치료는 안전하고 효과가 빠른 편입니다.

 

미백 제품 선택 시 주의사항

미백 제품을 사용할 때는 몇 가지 주의사항을 기억해야 해요!

과도한 사용 자제: 미백 제품을 너무 자주 사용하면 치아가 손상될 수 있습니다. 사용 지침에 맞춰서 적절히 사용하는 것이 중요해요.

민감한 치아: 치아가 민감한 사람은 저자극 미백 제품을 사용하거나, 미백 치료 전에 치과에서 상담을 받는 것이 좋습니다.

치과 상담: 미백 제품을 사용하기 전에 치아 상태를 점검하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.