일상/생활정보 (453) 썸네일형 리스트형 생리중에도 수영 가능해요! 생리대 착용은 절대 안되니 이렇게 준비하세요 생리 중 수영, 가능한가요?가능해요!생리 중에도 수영은 할 수 있습니다. 의학적으로 생리 중 수영이 건강에 나쁘다는 근거는 없어요. 오히려 가벼운 운동은 생리통을 완화하고 기분 개선에도 도움을 줄 수 있어요.다만, 생리혈이 물속에서 새지 않도록 관리하는 게 핵심이에요. 수영장이나 워터파크는 공공장소라서 주변 사람에게 불쾌감을 줄 수 있기 때문이죠.🚫 생리대는 안 돼요물론 생리 중에도 생리대 사용을 하는 분들이 많은데, 수영장 안에서는 생리대 사용은 불가능해요.왜냐하면:물을 흡수해서 금방 불어나고제대로 고정되지 않아 흘러내릴 수 있으며 생리혈이 새어 나올 수 있어요.즉, 생리대는 수영할 때 전혀 적합하지 않아요.탐폰과 생리컵, 어떤 게 더 좋아요?탐폰 (Tampon)탐폰은 질 내에 삽입하여 생리혈을 흡수.. 중학교도 자퇴가 가능하다? 중학교 자퇴하는 방법과 중졸검정고시 절차는? 중학교 자퇴란?중학교는 대한민국에서 의무교육이기 때문에, 단순히 ‘학교를 그만두겠다’고 해서 바로 자퇴할 수 있는 건 아니에요.법적으로는 중학교를 졸업할 때까지 학교에 다녀야 하며, 부모님 동의 없이 미성년자의 자퇴는 불가능합니다.중학교 자퇴 절차 중학교는 의무교육이므로, 일반적인 고등학교 자퇴와는 다르게 교육청의 허가가 필요한 경우도 있어요.절차는 아래와 같습니다:보호자와 상담미성년자인 경우, 부모 또는 법정 보호자의 동의가 꼭 필요합니다.학교 상담 요청담임교사, 생활지도부, 학교상담사 등과 충분한 상담 진행 → 자퇴 이유가 정당하지 않으면 학교에서 거절할 수도 있어요.자퇴서 작성 및 제출자퇴원서보호자 동의서학부모 신분증 사본 등 필요 학교장 승인 및 교육청 보고 학교장의 승인을 받은 뒤 교육청에 자퇴.. 직장인이라면 꼭 누려야 하는 연차수당과 연차유급휴가, 계산방법부터 법적인 연차,월차 개수 알려드릴게요 안녕하세요! 오늘은 직장인이라면 꼭 알아야 할 연차지급일수와 연차수당에 대해 상세하게 설명드릴게요. 특히 신입사원, 경력직, 중소기업·대기업 모두 적용되는 기준을 기준으로 2025년 기준 최신 정보로 1500자 이상 정리해드릴게요.연차유급휴가란?연차유급휴가란, 1년간 성실히 근무한 근로자에게 유급으로 쉴 수 있는 권리를 부여하는 제도예요. 쉽게 말하면 월급을 그대로 받으면서 쉬는 날이죠.근로기준법 제60조에 따라, 일정 기간 근무한 근로자는 근속기간에 따라 정해진 연차일수를 부여받게 됩니다.연차지급일수는 어떻게 계산되나요?연차는 크게 두 가지 기준으로 나눠서 봐야 해요1년 미만 근무자(신입)입사일부터 1개월 개근 시 1일 유급휴가 지급 최대 11일까지 발생 가능 (최대 11개월 X 1일) 단, 1년 이상.. 차량 사고 났을 때 보험처리 하는게 이득일까? 합의보는게 더 나은 선택일까? 자동차 사고가 났을 때 처리 방식은 크게 자차 보험처리와 당사자 간 합의로 나눌 수 있어요. 이 두 가지는 사고 상황, 과실 여부, 상대방의 태도, 보험료 인상 여부 등에 따라 장단점이 분명히 다르기 때문에 상황에 맞는 선택이 중요해요. 아래에 차이점과 각각의 장단점을 정리해드릴게요!자차 보험처리 vs 합의자차 보험처리 – 장단점장점빠르고 간편함: 사고 접수만 하면 보험사에서 수리·보상 절차를 전담합니다. 특히 큰 사고일수록 효율적이에요.전문성: 손해사정사가 개입해서 과실 비율, 손해액 등을 정밀하게 평가합니다.사고기록 보존: 법적 분쟁 시 증거자료가 체계적으로 남아 유리할 수 있어요.상대가 억지 주장할 때 유리: 보험사를 통해 객관적으로 처리 가능.단점보험료 할증: 과실이 있으면 다음 해 보험료가 오를.. 2025년에 가전 구매하면 30만원 환급?! 으뜸효율 환급사업 대상인지 확인해보세요 2025년 고효율 가전 구매하면 최대 30만 원 환급!가전제품을 바꿀 계획이 있으시다면, 지금이 절호의 찬스입니다! 정부에서 고효율 가전제품을 구매한 소비자에게 구매 금액의 10%를 환급해주는 아주 알찬 제도를 운영하고 있기 때문인데요. 바로 ‘으뜸효율 가전제품 구매비용 환급사업’입니다.이 사업은 에너지 소비효율이 뛰어난 가전제품을 더 많이 사용하도록 장려하기 위해 한국에너지공단이 주관하고 산업통상자원부가 시행하는 제도입니다. 즉, 전기를 덜 쓰는 똑똑한 가전을 사면, 현금으로 돌려받을 수 있는 착한 소비 혜택이라는 거죠.어떤 혜택을 받을 수 있을까?환급 대상 제품은 총 10개 품목으로, 아래의 고효율 등급 제품을 구매해야 혜택을 받을 수 있어요.대상 품목 (2025년 기준)냉장고, 김치냉장고, 에어컨(.. 요즘 유명한 라부부(labubu) 왜 유명해진걸까? 정품과 가품 구별방법은?? 요즘 SNS나 커뮤니티를 보다 보면 ‘라부부(Labubu)’라는 귀여운(?) 캐릭터가 자주 눈에 띕니다. 토끼 귀에 뾰족한 이빨, 큼지막한 눈에 익살스러운 표정을 가진 이 캐릭터, 대체 정체가 뭘까요? 대체 왜 이렇게 사람들은 열광하는 걸까요? 오늘은 라부부의 인기 이유부터 정품/가품 구별법까지 자세히 알려드릴게요.라부부(Labubu)는 누구?라부부는 홍콩 출신 아티스트 ‘카싱 룽(Kasing Lung)’이 만든 몬스터 캐릭터예요. 처음엔 예술 작품으로 탄생했지만, 중국의 피규어 브랜드인 팝마트(Pop Mart)에서 라이선스를 가져와 피규어 형태로 대중화시키면서 전 세계적으로 인기를 얻게 되었죠.라부부는 귀여운 듯 무서운, 묘한 매력을 가지고 있어요. 토끼처럼 생긴 귀, 날카로운 이빨, 반쯤 감긴 듯한 .. 자동차를 더 이상 사용할 수 없어 폐차를 알아보고 있다면 절차부터 비용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요 안녕하세요! 오늘은 자동차를 더 이상 사용할 수 없거나, 오래되어 폐차를 고려하고 계신 분들을 위해 폐차하는 방법부터 비용, 준비물, 주의사항까지 하나하나 꼼꼼히 정리해보려고 해요. 저도 처음엔 어렵게 느껴졌지만, 막상 해보니 생각보다 간단하더라고요. 자, 그럼 시작해볼게요!폐차란?폐차란 말 그대로 차량을 더 이상 사용하지 않고, 말소등록을 통해 차량 등록을 없애는 걸 말해요. 일반적으로는 차량이 고장이 심하거나 연식이 오래된 경우, 또는 사고로 수리비가 너무 많이 드는 경우에 진행하게 됩니다.폐차는 크게 두 가지로 나뉘어요.완전폐차(자동차 해체 재활용)수출폐차(수출 목적 폐차)대부분은 완전폐차를 진행하게 되며, 차량은 분해돼 부품 재활용이나 고철로 처리돼요.폐차 준비물폐차를 진행하기 전에 필요한 서류는.. 정부의 5천만원 이하 빚탕감정책 내 빚도 포함일까? 소득기준, 연체기간, 자산기준 등 조건정리 안녕하세요! 오늘은 요즘 뉴스에서 자주 들리는 ‘정부의 빚 탕감 정책’에 대해 쉽게 정리해보려고 해요. ‘빚 탕감’이라고 하면 괜히 복잡하고 나와는 상관없는 일처럼 느껴지실 수 있는데요, 의외로 많은 분들이 혜택 대상이 될 수 있고, 또 사회 전체적으로 영향을 줄 수 있는 중요한 이슈랍니다. 그럼 본격적으로 알아볼게요!어떤 사람들의 빚을 탕감해주는 걸까?이번 정부 정책의 핵심 대상은 7년 이상 장기 연체된 개인 채무자들이에요. 여기서 중요한 포인트는 두 가지!무담보 채무여야 하고,1건당 5천만 원 이하의 빚만 해당돼요.즉, 예전에 신용대출 받았다가 장기간 못 갚고 계신 분들 중 상당수가 대상이 될 수 있다는 거죠. 전체적으로 약 1만 명 이상, 금액으로는 약 16조 원 규모의 채무가 정리될 거라고 해요... 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 57 다음
